FUNDAMENTOS METODOLOGICOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA TECNICA

FUNDAMENTOS METODOLOGICOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA TECNICA

julio 12, 2011

 

 

 

 

 

 

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Sesión de trabajo en Campus de Tiro Jonathan Ramírez

Algunos fundamentos e ideas metodológicas para el aprendizaje de la técnica, en éste caso del Tiro

Fundamentos generales importantes:

a. Con el paso de generaciones, algunos jugadores con talento dejan entrever detalles técnicos que los entrenadores adoptamos e intentamos enseñar a otros jugadores. Los jugadores evolucionan la técnica individual no los entrenadores.

b. Para mejorar el tiro hay mucho parámetros a tener en cuenta pero sobretodo uno aplicable a todos los fundamentos y aprendizajes: La base de la consecución de cualquier aprendizaje es la constancia y la auto exigencia tomando como elemento básico el AUTOENTRENAMIENTO. Solo uno mismo puede tener el ímpetu necesario para conseguir el nivel que uno busca. En éste caso tirar y tirar siguiendo las orientaciones recibidas por los entrenadores.

c. El trabajo individual de la técnica individual debe partir de la ejecución correcta sin velocidad y evolucionar a IMAGINAR SIEMPRE una situación real con velocidad real.

Idea general sobre el aprendizaje del tiro a canasta:

a. el aprendizaje del lanzamiento a canasta empieza en el acto de detenerse antes de tirar (paradas). Por tanto parámetros como EQUILIBRIO Y RECOGIDA-CARGA DEL BALÓN juntamente con la idea de PARAR Y NO SALTAR son fundamentales para tirar con éxito.

Metodología de aprendizaje generalizable a cualquier fundamento:

FASE 1: ejecución correcta del gesto técnico sin velocidad a velocidad (individual o corrección por parejas)
FASE 2: ejecución correcta del gesto técnico con toma de decisión pactada con códigos (trabajo por parejas).
​Ej:defensa pasiva (solo posición. El defensor canta “1” o “2” para indicar si después de arrancar se debe parar en uno o dos tiempos.

Aplicar velocidad a medida que se consigue la ejecución correcta con input de toma de decisión.
FASE 3: trabajo de situación de juego real en 1×1 limitado para aplicar el aprendizaje.

Gesto técnico (lento a rápido) —à Input toma decisión (lento a rápido)–àsituación real
1 ​2​3

FASE 4: aplicación a juego colectivo (2×2-3×3) obligando en éste caso como ejemplo a parar en uno o dos tiempos durante los minutos de juego seleccionados.

​Jordi Martí Muntané
​Julio 2011

 2 comentarios |  Mi Baloncesto | Etiquetado: basket, fundamentos,tecnica |  Permalink 
 Escrito por jordi martí